Como su nombre lo dice consiste en desplazarse de un lugar a otro lo más fluido posible, basándose en las habilidades del cuerpo. En el recorrido pueden haber obstáculos tales como muros, vallas, entre otros; pero el jugador debe ser capaz de sortearlos exitosamente.
Los movimientos deben ser rápidos y ágiles. Cada jugador le imprime a este deporte su propio estilo.
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